Amerikalılar fiziksel egzersizi yoğun hayat temposunun parçası haline getirmeye çalışırken express fitness giderek yaygınlaşıyor. Bunun için spor salonları müşterilerine her geçen gün daha fazla, kısa sürelere sıkıştırılmış tüm vücut antrenmanı sunuyor Egzersiz
