USD (Alış - Satış) : 4,08 - 4,08 EURO (Alış - Satış) : 4,97 - 4,98

'Tansiyon 30'lu yaşlarda başlıyor'

Yrd. Doç. Dr. Emrah İpek, "Tansiyonun başlangıç yaşı 30’lu yaşlardır" dedi.

Sağlık / 12 Nisan 2018 Perşembe 11:56
'Tansiyon 30'lu yaşlarda başlıyor'

Yrd. Doç. Dr. Emrah İpek, Kağıthane Belediyesi Kent Konseyi ve özel bir hastane tarafından gerçekleştirilen ‘Hasta Okulu Seminerleri' kapsamında Kağıthanelilerle bir araya geldi. Nikah salonundaki seminerde konuşan İpek, damara yapılan kan basıncı sonucu meydana gelen tansiyonun sinsi bir hastalık olduğunu söyledi.

İpek, dünyadaki her 3 yetişkin kişiden birinin tansiyon hastası olduğuna dikkati çekerek, ‘'Maalesef bunların yarısı tansiyon hastalığının farkında değil. Tansiyon çok sinsi bir hastalık ve oldukça dikkat etmek gerekiyor'' diye konuştu.

'TUZ' UYARISI

Tansiyon hastalığının oluşmasında genetik yapı, beslenme koşulları, aşırı tuz tüketimi, stres, sigara kullanımı ve hava kirliliği gibi nedenlerin etkili olduğuna değinen İpek, şunları kaydetti:

‘'Normalde bir insanın günlük tüketmesi gereken tuz miktarı 6 gram ancak Türkiye'de bu seviye 20 grama çıkmış durumda. Normale göre 3 kat daha fazla tuz tüketiyoruz. Sadece yemeğe tuz eklemekle tuzlu yemek yemiş olmuyoruz. Yağda da, salçada da veya turşuda da tuz var. Bunların hepsine çok dikkat etmeliyiz. ‘Tansiyon ilerleyen yaşlarda başlar' tanısı yanlış. Tansiyonun başlangıç yaşı 30'lu yaşlardır. ‘Ben de tansiyon olmaz' demeyin. Önerilen durum ise çocukluk çağından itibaren tansiyonlarımızı ölçtürtmek.''

İpek, tansiyonu önlemek için, kilo vermenin, tuzu kısıtlamanın, fiziki aktiviteleri artırmanın, stresten uzak kalmanın faydalı olabileceğini kaydetti.

Seminerin ardından katılımlara ücretsiz kardiyoloji testi uygulandı.

Kaynak : İHA

Emrah İpekTürkiye



Feedback
Bu sayfa veya içerik ile ilgili bir sorun olduğunu mu düşünüyorsun?
Lütfen bir kaç saniyeni ayır ve aşağıdaki form ile bize bildir
Mail Adresiniz:
Resim Doğrulama Kodu Kodu Yenile
HABERDAR OLMAK İÇİN MAİL BÜLTENİMİZE KAYIT OLUN
Copyright BeyazGazete.Com ' Tüm Hakları Saklıdır. Web sitemizde yayınlanan haberlerin telif hakları haber kaynaklarına aittir. Kaynakları beraberinde belirtilmiştir. Haberleri kopyalamayınız.
Ajanslar
yukarı